雪梨黄芪老鸭汤

再来说说汤里的黄芪,最近猪哥一直比较忙,说容易疲劳,所以黄芪煲汤是不二之选,民间流传着"常喝黄芪,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中益气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿。不过对于烦热盗汗的阴虚内热体质或内有实热、常爱上火体质的人,都不宜经常服用。

雪梨黄芪老鸭汤

孕妇不宜吃黄芪.孕妇,尤其是要临产的孕妇,吃黄芪后,不少人引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产。

雪梨黄芪老鸭汤

主辅料:老鸭一只、黄芪10克、梨一个、黄酒5克、盐适量

雪梨黄芪老鸭汤的做法

1、老鸭买来剁好洗净凉水下锅焯水

2、焯好水以后捞出凉水冲洗干净血沫

雪梨黄芪老鸭汤

3、把洗好的鸭肉放入电压力锅内,加足水,放入洗净的黄芪

4、梨外皮洗净,去蒂

雪梨黄芪老鸭汤

5、带皮把梨切成大块

6、把梨一起放入锅内,加黄酒,盐

7、放入电压力锅内,选择鸡鸭鱼肉,煲汤程序,烹饪结束以后即可食用

雪梨黄芪老鸭汤

健康饮食网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。