苹果葡萄冰皮月饼的做法

又到中秋节，节前收到的月饼全部转赠给亲朋好友了，但又想应一下节，就利用家中的苹果做了馅，做出了这个象是点心苹果葡萄冰皮月饼，吃起来象是糯米糍；苹果有"智慧果”、"记忆果”的美称；多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素，苹果的这些特质恰恰是青少年脑部与身体发育不能缺少的营养素......

苹果葡萄冰皮月饼

材料：葡萄干、苹果馅、糯米粉90克、色拉油25克、糖、牛奶140克、澄

粉40克、熟糯米粉

苹果葡萄冰皮月饼的做法

1.备材料，苹果馅是用6个苹果切碎煮至泥状，收干水份后加入糖与麦芽糖黄油做成的

2.牛奶与糖、色拉油放一起，小火煮沸至糖溶化

3.把奶液倒进粉类中，拌均匀成粉糊

4.沸水入锅，把粉糊蒸至熟透

5.取出粉团，用筷子拌上劲，晾凉

6.苹果馅材料分小份，并在每份上撒葡萄干

7.把粉皮材料分小份

8.取一面团擀片状，包上一份苹果葡萄干馅

9.收口，放进洒了熟糯米粉的饼模里，按结实

10.磕出来就成了

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率