木瓜椰奶冻的做法

估计很多朋友都吃过这道甜点，我们有时到酒楼吃饭都会看见它，视觉和味觉都很不错，一次性可以吃到两种美味，而且做法非常简单，为配合夏天的到来，赶快动起手来吧。

木瓜椰奶冻

材料：木瓜一个 椰浆45g 牛奶50g 鲜奶油30g 白砂糖15g 吉利丁1.5片

木瓜椰奶冻做法

01.木瓜切去一端的头部，用勺子小心地把里面的瓜囊挖除

02.椰浆，牛奶，鲜奶油，白砂糖混合均匀，稍稍加热至糖融化，然后加入泡软的吉利丁，稍放凉后注入到木瓜中

03.用保鲜膜封好口子，放冰箱至凝固即可

健康饮食网小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效