微波版琥珀桃仁
这款琥珀桃仁,作下酒菜或小零食、夜宵都相当不错哦。微波炉做的,做法简单。不用熬糖浆,省事好吃哦。
微波版琥珀桃仁
原料:核桃仁,白糖,白芝麻。
琥珀桃仁的做法
1、核桃去壳,桃仁提前准备好。
2、锅里放入适量水烧开,将生桃仁放入开水中煮1分钟,去掉涩味。
3、将煮好的桃仁捞出浸入冷水中。
4、沥干水分,放入一个大盘内,用白砂糖拌匀,尽量让每一块桃仁都粘到糖。
5、将拌好糖的桃仁放入微波炉中,中火8分钟,注意,每隔2分钟取出搅拌一下,使核桃受热均匀,也让糖稀均匀地裹在核桃表面。
6、趁热撒上白芝麻,拌匀,再一个个的摊入另一个盘子中晾凉即可。
美食小提示
1、白糖的量可以根据自己的口味来放,各家微波炉功率不一,根据实际情况调整吧。
2、可以适当放些蜂蜜,但我觉得放蜂蜜容易粘。
健康饮食网小提示
黑木耳和桃仁能一起吃:黑木耳含有清洁血液并具解毒作用的物质,帮助清除体内毒素。黑木耳若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化淤功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。
乌鸡和桃仁能一起吃:乌鸡配合桃仁,能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用,能为孕妇提供有用的营养成分。