小米虫草排骨粥
小米虫草排骨粥
材料：小米
虫草
水各适量
调味料：盐适量
小米虫草排骨粥的做法
1、小米、虫草、排骨泡洗好
2、排骨用沸水煮去血水，捞出待用
3、把处理好的材料放在汉美驰便携式慢炖锅内胆
4、加入适量的水
5、盖好盖子
6、把档位调至“低”
7、10小时后，粥已煲好，下盐
8、把粥轻拌一下，待盐散布均匀在粥内，把档位调至“关”，脱离电源就完成了（也可调档位在“保温”，以便下一位有热粥吃），装碗即食
小米历来是滋补的最佳选择。我国北方的女性在生育后,直有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥时,上面浮的一层细腻的黏稠物俗称为米油,中医...[更多]
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