奶香茄汁大虾的做法

今天做的这道菜用到了妈妈最爱的大虾,搭配番茄与奶酪,在调料上则有黑胡椒与罗勒叶,整体上洋溢着浓浓的西式风味。在频频高温预警的夏日里,微酸的番茄会让人胃口大开;而虾含有丰富的蛋白质与丰富的矿物质,对中老年人的身体极有好处。这道菜不但能让妈妈尝到美味,而且对她的身体也很有益。虽然没法让她尝到外面精致的西餐,但我可以亲手给她做一道独一无二的。

其实我自己也已经是一位母亲了,在当上母亲的那一刻,我才感受到了那种为人母的锥心之痛与欢喜若狂。原来十月怀胎、生产、育儿是如此的不容易,想想自己成长的这些年,得让妈妈操碎了多少心。霎时间就觉得自己为妈妈做的实在太少太少了,所幸,还有机会弥补。虽然我付出的永远都赶不上妈妈为我付出的多,但我会尽我所能让她感到快乐、幸福。

给妈妈做一道鲜美开胃的【奶香茄汁大虾

材料:大海虾2只,番茄1个,奶酪1片,新鲜罗勒叶4片,高1碗,蒜末适量,黑胡椒碎适量,盐适量。

奶香茄汁大虾的做法

奶香茄汁大虾的做法

1、海虾洗净,剪掉虾须。

2、剥去外壳,只留下尾巴带着的那一截。

奶香茄汁大虾的做法

3、用厨房剪在虾头部位斜剪两刀,剪出一个三角形。

4、在三角形部位取出虾袋。

奶香茄汁大虾的做法

5、将虾背剪开。

6、分离出虾膏与虾线,虾膏留着备用。

奶香茄汁大虾的做法

7、用刀将背部切开,但不要切断,这样有助于入味与让形状好看。

8、稍微清洗干净后,用厨房纸吸干表面水份,放少许盐抓匀腌制10分钟。

奶香茄汁大虾的做法

9、锅中放入约能没过虾一半的油量,将虾放入,用中小火煎炸。

10、将虾煎至弯曲且两面金黄时,即可出锅备用。不用煎至全熟,约七分熟即可。

奶香茄汁大虾的做法

11、用锅中余油爆香蒜末,然后放入切成丁的番茄翻炒。

12、炒至番茄变软时,加入高汤,撒入黑胡椒碎。

奶香茄汁大虾的做法

13、放入撕成小块的奶酪。

14、放入大虾同煮,洒少许盐。

奶香茄汁大虾的做法

15、煮的过程中要翻拌一下,以防奶酪粘锅,也可让虾入味更均匀。

16、待汤汁浓稠时,放入罗勒叶,翻拌几下即可出锅。

奶香茄汁大虾的做法

奶香茄汁大虾的做法

美食小提示

1、如果没有新鲜罗勒叶,可用晒干的代替。

2、奶酪没有固定要求,用你喜欢的就好。

3、番茄要用熟透的,一来出汁多,二来味道不会过酸,三来颜色较为红艳。

健康饮食网小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食,具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。