胡萝卜粥

胡萝卜粥

原料:大米100克,胡萝卜200克。

胡萝卜粥的做法

1.将胡萝卜洗净,切成颗粒;大米洗净,一同放入铝锅内,加水适量。

2.将铝锅置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。

特点:健胃补脾,助消化。适用于食欲不振、消化不良、皮肤干燥、高血压、糖尿病、骨质疏松等症。

胡萝卜粥

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

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