灵芝瘦肉汤
灵芝瘦肉汤
原料:猪瘦肉250克,灵芝30克,生姜4片,红枣适量。
灵芝瘦肉汤的做法
1.将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;红枣(去核)洗净;猪瘦肉洗净,切块。净。
2.锅中加入适量清水,烧至水开时,放入肉块烫约2分钟,捞起。
3.把全部用料一齐放入瓦煲内.加清水适量,武火煮沸后。改文火煲2—3小时.调味即可。
功效:益气补中,养心安神。适用于防治癌症、高脂血症、冠心病。
任何人都不能喝可乐,尤其是那些患有冠心病和其他心脏病的人,也不应该喝太多。这是因为,可乐型饮料是可乐果配制成的。如果你一次喝得太多,你...[更多]
煲汤网小提示
海参和瘦肉不能一起吃吗: 具补肾、养血、润燥、滑肠之功。海参含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和烟酸等,功能补肾气、益精血、润肠燥。猪瘦肉甘平而润,功能润肠胃、生津液、丰肌肉。
菠菜和瘦肉不能一起吃吗: 菠菜含铜,瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一,又为脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用,则该类食物析出的铜会大量减少。