健乳润肤汤

健乳润肤汤

原料：猪肚3个(约1000克)，芡实30克，黄芪25克，白果肉60克，腐皮30克，葱段、精盐、醋、清汤各适量。

健乳润肤汤的做法

1．将整个猪肚用精盐及醋擦洗干净，切成2厘米大小块备用。

2．洗净芡实、黄芪、葱段、白果肉，和猪肚一同放入砂锅内，加入适量清汤，共煮沸30分钟，再放入腐皮，熬1一1.5小时，直至汤变成奶白色，下盐调味即可。

功效：猪肚补虚损、健脾胃；芡实健脾止泻、固肾涩精；黄芪补脾益气、利水消肿；白果祛痰除湿。合用共奏补气血、清虚热、健乳润肤之功效。

应用：本汤方选用于女性乳房发育不好、肤色欠佳者饮用。常饮此汤可促使乳房发育健美，肤色白嫩。

猪肚的营养价值

猪肚的营养价值：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用...[更多]

煲汤网小提示

金针菇和猪肚能一起吃吗: 金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

猪肚和豆芽能一起吃吗: 猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。