培根韭菜炒蛋的做法
培根韭菜炒蛋
材料
培根
韭菜
蛋
油
调味:海鲜酱油
盐
鸡粉
培根韭菜炒蛋的做法
1、备材料
2、热锅,下蛋液
3、把蛋液煎凝固后,即关火,划散盛起待用
4、把培根块用酱油稍煎一下,盛起待用
5、再把油下一点在锅里,下韭菜,洒小许盐与鸡粉,稍炒一会
6、最后把培根与蛋块混合在韭菜里,拌炒均匀即可上碟
健康饮食网小提示
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