番茄苹果汁

丰富的番茄红素能清除*基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有又好喝的番茄苹果汁

原料：苹果2个，番茄3个。

番茄苹果汁的做法

1、把番茄和苹果洗干净，苹果可用盐反复搓干净。

2、把苹果和番茄切小块。

3、准备好原汁机，把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面。

4、打开电源开关，几秒钟渣与汁就分离出来了，香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次，这样渣子更干，出汁率更大。

美容小贴士

1、番茄和苹果皮都很有营养，建议就不要去皮了，可以认真的清洗干净再用。

2、我用的番茄和苹果基本上等量的，这没有特意的规定，喜欢什么就加吧。

3、这次用了上豪原汁机，感觉比我原来的榨汁机强大给力，出汁率非常高，榨汁的过程也非常快，准备用了10几分钟，榨汁的时候还不到一分钟就结束完成了，科技改变生活呀，哈哈。

健康饮食网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率