轻微耳鸣怎么治疗

耳鸣是现在生活当中一个常见病，一般的耳鸣分为传导性和神经性的，传导性要在医院进行治疗，一般是由于中耳腔有疾病或者是外耳道的疾病，通过治疗就能缓解。神经性的耳鸣往往是由于听神经的问题，或者是内耳微循环不好引起的，这种最常见的第一是老年人，第二是对于生活压力比较大，平时睡眠不好比较劳累的人。

我们不一定要用药物治疗，主要是平时第一注意休息，第二要放松，可以进行适当的放松的体育锻炼。第三，饮食上我们要注意清淡饮食，少吃高油脂和高热量的食物，使血液粘稠度不要那么高，促进内耳的微循环，它能够改善轻微的耳鸣。

总而言之神经性耳鸣，如果是轻微的，我们不一定非要药物进行治疗。它往往是由于内耳微循环不好引起的，我们平时生活当中注意休息，注意睡眠，加强锻炼，还有就是生活上避免吃刺激性的食物，或者是油腻的食物，是能够改善轻微耳鸣的。