香橙芋头包的做法

香橙芋头包

原料，高筋面粉125克，酵母1.5克，盐1.5克，糖15克，牛奶65克，鸡蛋18克，黄油12克，

馅料，芋头100克，糖15克，黄油10克，玉米淀粉5克，奶粉10克，香橙1个，

香橙芋头包的做法

1,芋头去皮之后，切成片，蒸二十分钟，

2,取出放入料理机中

3,搅拌碎,

4,再将芋头倒入平底锅中。加入糖，黄油，玉米淀粉，奶粉一起炒制，变成芋头馅，放凉

5,将面团的原料按面包流程揉好，发酵至两倍大，

6。将面包的原料，分成5份，

7,滚圆后盖上保鲜膜,

8,再将馅料分成30克,每份搓圆.

9,10分钟后,每一份擀薄，

10,包入芋头馅30克。

11放入模具中再次发酵，

12发酵好后，表面刷蛋液（份量外），放上橙片。放入预热好的烤箱，一百七十度中层烤二十分钟左右即可，注意，橙片放入磨具中之后，一定要按压，否则会烤的时候爆出太多

香橙片的做法,香橙切片放入水中煮一分钟左右沥干水份放凉，

健康饮食网小提示

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牛肉和芋头能一起吃:牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，还可以防止皮肤老化。