金艳果三文鱼炒饭的做法

"佳沃金艳果”猕猴桃，感觉口感极佳，肉质细嫩多汁，糖酸比例适中，更适合中国人口感，一颗"佳沃金艳果”猕猴桃即可满足人体每天对多种营养成分的需求。

这次我用"佳沃金艳果”猕猴桃配上三文鱼做了一个可口的炒饭，三文鱼是高蛋白、低热量的健康食品，所以无论在营养或口味上与"佳沃金艳果”猕猴桃都是好配的，这炒饭也可以作为瘦身人士的餐单。

百变金艳猕猴桃，H0LD住健康正能量！

金艳果三文鱼炒饭

材料：金艳猕猴桃、金艳猕猴桃汁、三文鱼白饭

配料：橄榄油蒜青瓜红椒

调味：胡椒粉盐米酒糖黑椒粉

金艳果三文鱼炒饭的做法

1金艳猕猴桃、三文鱼（用盐与黑椒粉腌）、青瓜、红椒均切小块，蒜剁碎，金艳猕猴桃另取汁2大匙

2在白饭中加入金艳猕猴桃汁、胡椒粉、盐、糖、米酒腌5分钟

3烧热锅，下橄榄油爆香蒜粒

4加入三文鱼小火稍炒

5下青瓜、红椒同样小火炒一会

6投下腌好的饭炒均匀

7下金艳猕猴桃

8关火，翻炒一会即可上碟

美妙的"金艳果三文鱼炒饭”被咱母子瓜分了，儿子吃这么一点怎么够呢，在我的掌控之下又灭了一个金艳猕猴桃才去上学