春色满园便当的做法

不过春天总不会远啦

春游的便当还是要提前预热起来的

做了这款便当起名的时候就想到"春色满园”

花花绿绿五颜六色总是春天的代名词吧

做便当的话我觉得还是几个原则吧

荤素搭配加主食水果，营养均衡看起来有食欲

至于食材之类的就任意搭配的

看孩子的喜好和胃口啦

春色满园便当

材料：米饭，火腿肠，火腿片，鸡蛋2个，圣女果，海苔，西兰花，胡萝卜，生菜，寿司醋，盐，油

春色满园便当的做法

1.西兰花提前用盐水浸泡好，掰小块，胡萝卜切好备用

2.锅里加适量盐和油煮开，放入西兰花和胡萝卜焯1-2分钟

3.鸡蛋加少量盐在碗里打散

4.锅里放适量油，将鸡蛋摊成蛋饼

5.煎好的蛋饼卷起切块

6.火腿肠切小块放锅里煎好备用

7.米饭提前煮好，加适量寿司醋拌匀

8.取适量米饭放手上（可以带一次性手套操作），中间放上适量火腿片或者肉松

9.将拳头捏紧

10.饭团表面再放一片火腿，扎上海苔丝即可

11.将做好的饭团和配菜放入便当盒即可

小贴士

1捏饭团的时候要尽量捏紧，饭团里可以包火腿片，也可以包肉松的

2蔬菜的话可以根据喜好搭配，西兰花的话比较推荐使用