白油嫩蛋的做法
鸡蛋营养丰富,有健脑益智的功效。 炒鸡蛋是最普通的家常菜,下面就给大家说说炒鸡蛋的做法。
白油嫩蛋
原料:鸡蛋四个,熬化猪油50g,精盐八分,水淀粉10g,高汤100g(我加了点蒜苗,是因为做早餐时剩的,可以不加的)。
白油嫩蛋的做法
1、选新鲜鸡蛋破壳倒在碗内。
2、加入水淀粉、盐、高汤。
3、用筷子在碗内搅匀。
4、炒锅内放猪油。
5、在旺火上烧至六、七成热时倒下蛋汁。
6、即行快速搅炒,炒至水气渐干,蛋上起亮油光时,即可铲起入盘。
健康饮食网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用