蜡椒鱼的做法

菜名:蜡椒鱼

菜系及功效:浙江菜谱

原料:鲤鱼一条,姜末、香菜、葱、香油、鸡适量,醋、绍酒、猪油各少许,盐、味精3克。

蜡椒鱼的做法

1.香菜择好,请水洗净,切成段。将鲤鱼洗净剞花刀,葱切末及细丝;

蜡椒鱼的做法

2.炒锅下配料,煸出香味后,倒入精盐、味精、鸡汤、绍酒、姜汁。同时,将鲤鱼烫除腥味,待汤烧开后放入锅里炖,出锅放醋、香油即可。

健康饮食网小提示

黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小

米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿