凉拌樱桃水萝卜的做法

最近菜场有一家卖樱桃水萝卜,红通通水灵灵的满满一筐,每次路过都忍不住想买。一次买上大约十几个,也就三两左右,回来放点简单的调味料做成清脆爽口的小菜,配上炒菜和一碗汤,再加一碗好吃的米饭,便是心安自在的生活。

一碟养眼小菜,一份心安自在的生活——凉拌樱桃水萝卜

材料:樱桃萝卜150克,香菜适量,盐适量,糖少许,醋一匙,香油半匙,炒熟黑芝麻。

凉拌樱桃水萝卜的做法

凉拌樱桃水萝卜的做法

1.将樱桃萝卜洗净,去头和蒂,一分为二,分别在萝卜上均匀切细条,不要切断;

2.将切好的萝卜放一点盐拌匀,稍腌一下;

凉拌樱桃水萝卜的做法

凉拌樱桃水萝卜的做法

3.香菜洗净切寸段,放在萝卜上,调入盐、糖、醋、香油和黑芝麻,拌匀即可。

凉拌樱桃水萝卜的做法

健康饮食网小提示

樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,则对左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提