地瓜面马齿苋蒸饺的做法

马齿苋也叫长寿菜,有消炎、清凉、解毒之功效。是人们非常喜欢的一种野菜。马齿苋的吃法很多,新鲜的马齿苋焯水后可凉拌、炒菜、熬粥。晒干后的马齿苋可以包包子,做蒸饺。地瓜面,地瓜切片晒干后,磨成的粉。地瓜面可以单独做窝头,因加水后没有黏性,还可以和面粉混合做各种面食。现在地瓜面比较少见了,加上这晒干的马齿苋更是难得,做成地瓜面马齿苋蒸饺,粗粮加养生别具一番风味。

地瓜面马齿苋蒸饺

原料:地瓜面、普通面粉、干马齿苋、青萝卜、猪肉、开水

调味料:葱、姜、盐、花生油、酱油、鸡精、花椒面

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

1、地瓜面和面粉以3:2的比例备好。

2、将两样粉倒入盆中搅匀。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

3、加入适量的开水,边加水边搅拌。

4、揉成软面团,盖上保鲜膜醒着。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

5、青萝卜洗干净,备好葱姜,猪肉。

6、干的马齿苋洗干净,用清水浸泡至变软。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

7、萝卜擦成丝,放入开水中焯一下捞出。

8、再用清水浸泡10分钟,捞出沥干水分,剁碎。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

9、猪肉切成0、5厘米左右的小丁。

10、马齿苋捏干水分,切成0、5左右的小段。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

11、将肉丁放入大碗中,加入剁好的葱姜末,适量的花生油、酱油、和一小勺花椒面、鸡精。

12、搅拌均匀。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

13、加入切好的萝卜和马齿苋。

14、搅匀后加适量的盐,再次搅匀即可。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

15、取一半的面团揉成长条状,切成比饺子皮略大一点的剂子。

16、将剂子撒上干面粉,按扁,擀成外薄里厚的圆皮。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

17、放上馅。

18、包成月牙形,放在新鲜的玉米皮上。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

19、蒸锅加水烧开,放上蒸饺。

20、中火蒸15分钟左右即可。

地瓜面马齿苋蒸饺的做法

特别提示

1、因地瓜面加水后没有黏性,包包子或蒸饺时需要和面粉混合。可按个人的喜好,将地瓜面和面粉以3:2或2:1的比例揉成面团。

2、萝卜和干的马齿苋比较吸水吸油,萝卜和马齿苋可保留少许的水分再切碎,调馅时可多加点花生油增香。

3、没有新鲜的玉米叶,可用笼屉布或在蒸帘上抹上油。