玫瑰南瓜汤
玫瑰南瓜汤
材料：南瓜块、胡萝卜块、熟玉米粒、熟豌豆、什香草、玫瑰花瓣各适量。
调料：黄油、盐、白糖、面粉各适量。
玫瑰南瓜汤的做法
1、锅中加适量清水烧沸，放入南瓜块、胡萝卜块略煮片刻，捞出沥干。
2、南瓜块、胡萝卜块入搅拌机搅成糊。
3、净锅置火上，加入黄油烧至溶化后，加面粉炒成糊糊，然后放入南瓜胡萝卜糊，煮沸后，放入熟玉米粒、熟豌豆、盐、什香草、白糖调味，最后撒上玫瑰花瓣拌匀即可。
南瓜是常食蔬菜，又可代粮，切片蒸食有素火腿之称。南瓜含多种氨基酸、腺嘌呤、胡萝卜素(维生素A原)、维生素B、C，还含糖、淀粉和钙、磷等物质...[更多]
煲汤网小提示
南瓜和红枣能一起吃吗: 具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃吗: 有很好的保健作用