黄花菜汤
黄花菜汤
原料：黄花菜100克，精盐适量。
黄花菜汤的做法
1．先将黄花菜用沸水焯半分钟，捞出沥干水分。
2．沙锅内加适量清水，再加入黄花菜，大火煮沸后，改用小火续煮30分钟，滤渣取汤，加入适量精盐。
3．也可以适量加一些小芹菜、豆腐皮、香菇等，味道会更加鲜美。
功效：改善睡眠，适用于健忘、失眠、神经衰弱等症。
黄花菜又名萱草,听起来很美,但含秋水仙碱毒素。秋水仙碱本身无毒,但进入人体后被氧化就成了剧毒,会对肠胃及呼吸系统产生强烈的刺激。一般是嗓...[更多]
煲汤网小提示
黄花菜和黄瓜能一起吃吗: 两者同食可补虚养血，利湿消肿
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