薏米鹰嘴豆排骨汤

4、将排骨、鹰嘴豆、薏米、洗净切片的生姜等一起放麦饭石釜中

薏米鹰嘴豆排骨汤

5、加入适量的清水

薏米鹰嘴豆排骨汤

6、盖上盖子,接通电源,选择炖汤功能,按启动键

薏米鹰嘴豆排骨汤

7、当面板上时间显示为20分钟左右时,打开盖子加入适量的盐,继续炖至保湿状态

薏米鹰嘴豆排骨汤

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

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