糟鸭头炖鲫鱼的做法

菜名:糟鸭头炖鲫鱼

菜系及功效:京菜菜谱

特点:味醇厚而糟得扑鼻。

糟鸭头炖鲫鱼原料:糟鸭头(注)(1只)、鲫鱼1条(约500克)、京葱末(少许)、姜米(少许)、黄酒(12.5克)、盐(6.5克)、味精(少许)、浓(1200克)。

糟鸭头炖鲫鱼的做法

1.将鲫鱼剖开,去内脏,去鳞,用水洗净,放入猪油锅内略炸后取出。

糟鸭头炖鲫鱼的做法

2.用猪油、葱末、姜米炝锅,加上浓汤后,将鲫鱼和糟鸭头放入,再加盐、酒、味精,炖至鱼熟汤浓而成白色时即好。附注:糟鸭头是将鸭头(包括鸭颈和一小部分鸭脯)斩成小块,加香糟酒、葱段、姜块、盐,糖和少许鸡汤蒸烂而成.

健康饮食网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用,且润肤养颜