金银花黄瓜肉片汤
金银花黄瓜肉片汤
口味：清香味
操作时间：60分钟
原料：猪瘦肉50克，金银花15克，甘草5克，黄瓜1根，盐适量。
金银花黄瓜肉片汤的做法
1、将黄瓜洗净切段。
2、将瘦肉洗净切厚片。
3、将金银花、甘草加水煲成药汁，去渣取汁。
4、锅中添入适量水。
5、放入猪瘦肉，大火煮开。
6、加入药汁，小火煮约1小时。
7、加入黄瓜段稍煮。
8、撒盐调味，盛出即可。
特别提示
金银花黄瓜肉片汤需要慢火煲制，使汤清淡可口。
此汤清淡爽口、排毒养颜，尤其适宜夏季食用。
黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]
煲汤网小提示
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