葱白红枣鸡肉粥
葱白红枣鸡肉粥
适用人群：风寒型过敏性鼻炎患者。
用法宜忌：佐餐服食，每日1次。
材料：红枣15克，葱白50克，鸡肉100克，香菜、生姜各10克，大米100克。
葱白红枣鸡肉粥的做法
1．将大米洗净，加适量水熬煮。
2．粥煮至将成时，加入鸡肉、生姜、红枣继续熬煮至粥成，加入葱白、香菜稍煮即可。
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煲汤网小提示
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大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用