莲子百合蛋黄汤

莲子百合蛋黄汤

原料：百合30克，莲子30克，鲜鸡蛋2个，莲须10克，大红枣3颗，盐适量。

莲子百合蛋黄汤的做法

1．红枣泡软，去核洗净。鸡蛋去清留黄。

2．莲子去心，洗净。百台、莲须洗净。

3．红枣、莲子、百合、莲须放入清水锅中，烧开后用小火继续煨1小时打入蛋黄搅匀，调入盐即可。

爱心提示：补益气血，去燥固胎，适于孕妇服食。

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煲汤网小提示

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