蘑菇莼菜汤

蘑菇莼菜汤

原料:鲜蘑菇、熟冬笋、水发香菇各50克,莼菜250克,番茄、绿叶菜各50克,植物油25克,香油10克,料酒、姜末各适量,鲜汤适量。

蘑菇莼菜汤的做法

1.将莼菜择洗净,切段,用沸水浸泡后捞出沥水;香菇、熟笋、蘑菇切成细丝;番茄、绿叶菜洗净,切成片。

2.锅放火上,放油烧至五成热,放入鲜汤、香菇、熟笋、蘑菇、莼菜、番茄,烧开后撇浮沫,再放入精盐、味精、姜末、料酒,再放入绿叶菜略烧一下,淋上香油,装入汤碗即成。

功效:清热消肿,通利肠胃。

鲜蘑菇的营养

鲜蘑菇,又名蘑菇,蘑菇菇,羊肚菜等,栽培历史悠久,原多为采食性野生菌,大量人工栽培是近现代的事情。蘑菇有干、鲜两种。干制的口蘑以北方...[更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃吗: 滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

猪肉和蘑菇能一起吃吗: 具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效