核桃芝麻糊
核桃芝麻糊
适用人群：适用于肝肾亏损所致的失眠、头晕目眩、耳鸣、腰腿酸痛或遗精、盗汗等症的辅助食疗。
用法宜忌：每日早晨服用，1剂为1个疗程。
材料：黑芝麻1000克，核桃仁s00克，茯苓粉2000克，红糖、蜂蜜各300克。
核桃芝麻糊的做法
1．将黑芝麻、核桃仁、茯苓粉，共研为末，拌入蜂蜜、红糖，调成糊状后装瓶或装罐密封备用。
2．每次服用时取30克蒸熟即可。
特别提示：此品消食和中、健脾补肾、益气养血。核桃仁味甘，性温，能补肾助阳、润肠通便。黑芝麻补肾益脑、益气力。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃吗: 西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。