玉米豇豆粥
玉米豇豆粥
材料：鲜玉米粒200克，泡豇豆100克，白糖少许
玉米豇豆粥的做法
1．泡豇豆切小粒，待用。
2．锅内放水，加入鲜玉米粒煮成粥，再加入泡豇豆煮至软烂，加白糖即成。
功效：豇豆与玉米配合煮粥，具有补肾健脾、生津止渴、渗湿利尿等功效。
豇豆鲜嫩、可口，是夏季常吃的蔬菜之一，嫩宜炒、泡，老宜烧吃。豇豆性味甘、平，归脾、胃经。有理中益气，益肾、健胃等功效，可治消渴等症。...[更多]
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猪肉和玉米能一起吃吗: 具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃吗: 菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配，具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E，还具有润肤、延缓衰老的作用。