头疼按摩哪里最有效

头部按摩可以促进头皮的血液循环，促进头发的生长，特别是对老年人来说，按摩头部具有保健康、延长寿命的作用。头部按摩能够防治疾病，例如健忘、头痛、失眠、神经衰弱等。

如果要自行按摩的话，可以按摩风池穴、太阳穴、阳白穴、四白穴，通过按摩这些穴位，在一定程度上能够减轻患者头痛的发作，但效果不是特别明显。但是不是所有的头痛，都可以用按摩来解决。

头痛的患者，首先还是要明确是哪一种类型的头痛。是偏头痛还是器质性疾病所导致的头痛，从而对症治疗。