金针菇蟹肉羹

金针菇蟹肉羹

材料:蟹足棒100克,金针菇1包,鸡蛋2个

调料:色拉油20克,精盐少许,鸡精、葱段、香菜末各3克

金针菇蟹肉羹的做法

1、将蟹足棒切丝,金针菇洗净。

2、净锅上火倒入色拉油,将葱爆香,倒入水,下入金针菇、蟹足棒,调入精盐、鸡精煲至熟,打入鸡蛋,撒上香菜即可。

 金针菇蟹肉羹

此汤功效:健脑益智

煲汤网特别提示:金针菇的长度最好与蟹肉棒的长度一致。

常吃核桃油补脑健脑吗

众所周知,核桃是一种益智健脑的坚果。核桃仁冷榨提取的核桃油具有滋养脑神经、延缓大脑衰老的营养作用。此外,经常食用核桃油还可以降低胆固...[更多]

煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃吗: 益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用