白萝卜炖牛肉怎么做好吃
冬季白萝卜大量上市,这时的白萝卜味道特别好,这就是人们常说为什么要吃应季蔬菜了。把这白萝卜配上牛肉同炖,真是营养丰富,而且相当好地补充人体所需热量。
白萝卜炖牛肉怎么做好吃
主料:牛肉750g,白萝卜2个。
辅料:油、盐、大葱、香菜、八角、姜、大蒜、豆瓣、生抽、老抽
白萝卜炖牛肉的做法
1、牛肉用清水泡洗干净
2、煮锅加水,姜片,葱段八角,牛肉煮,去血水
3、萝卜切块,煮过水的牛肉切块
4、油锅放葱段姜蒜爆香锅,放豆瓣小火炒
5、放牛肉炒,加盐,生抽,老抽炒后加足够水烧开后小火炖40分钟
6、倒入萝卜再炖20分钟,调入盐
7、炖好后盛碗中,撒上香菜
美食小贴士:牛肉要先煮去血水萝卜快熟,所以要把牛肉先煮40分钟萝卜出水,所以放入萝卜后也不需要加水
从部位上说,牛肉由于其纤维较粗,牛体各倍位肉质相差悬殊,食用时应注意量材而烹,不然,不但不易烹熟,而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]
煲汤网小提示
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萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效