百合红枣龟肉汤

百合红枣龟肉汤

原料：乌龟1只(约250克)，百合30克，红枣10个。

百合红枣龟肉汤的做法

1．将百合、红枣(去核)洗净；乌龟用沸水烫，去龟壳、肠、头，洗净，斩件。

2．把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。随量饮汤食肉。

功效：滋阴养血，调补心肾。

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

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