金龟鸭肉汤

金龟鸭肉汤

原料：龟、白鸭各1只，鲜荷叶1张，扁豆花5朵，葱、姜料、苏叶、荆芥、食盐、味精各适量。

金龟鸭肉汤的做法

1．将龟去肠杂，剁为4块。

2．白鸭去毛杂洗净切块，加清水适量煮沸后，调入葱、姜、料酒、苏叶、荆芥适量。

3．文火炖至烂熟后，放入荷花、扁豆花、食盐、味精等，再煮一二沸服食。

功效：清热利湿，解暑除烦，养阴生津。

鸭肉100克约含蛋白质16 5克、脂肪7 5克、碳水化合物0 5克、维生素B，0 07毫克、维生素B 0 15毫克、烟酸4 7毫克。鸭的肉质虽较鸡肉稍粗，但有特...[更多]

煲汤网小提示

酸菜和鸭肉能一起吃吗: 营养丰富、滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿、开胃利膈、杀菌治寒腹痛

桂花和鸭肉能一起吃吗: 桂花与鸭肉搭配，可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿