黑米红枣鸡蛋汤
此款汤水具有滋阴补血、温经止血、调经养血之功效:特别适宜月经失调者饮用。
黑米红枣鸡蛋汤
材料:鸡蛋2只,黑米20克,红枣20克,祈艾10克,蜜枣15克,食盐适量。
黑米红枣鸡蛋汤的做法
1、鸡蛋洗净,煮熟后去壳,备用。
2、祈艾洗净,浸泡:黑米洗净,浸泡:红枣去核,洗净:蜜枣洗净。
3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲1小时,加盐调味即可。
特别提示:本汤中加入黑米,既有利于保护胃肠黏膜,又有利于药物的吸收。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效