党参当归瘦肉汤

党参当归瘦肉汤

用料：瘦猪肉250克，党参10克，当归5克，黄精5克，红枣5枚。

党参当归瘦肉汤的做法

1．瘦猪肉切成中块，用沸水烫净。红枣去核。

2．将全部用料倒进炖盅，加水适量，盖上盅盖，隔水炖之。

3．待锅内水开后，先用中火炖60分钟，然后再用小火炖120分钟即可。

4。将药渣捞出，放进少许熟油、食盐和味精调味，咸淡随意。

功效：补血敛气，培元固本。

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃吗: 同食会引起身体不适