洋白菜粥

洋白菜粥

来源：《千家食疗妙方》

原料：洋白菜500克，粳米50克。

洋白菜粥的做法

洋白菜洗净，切碎煮半小时，捞出菜不用，下米煮粥。

用法：每日2次，温热服。

功效：缓急止痛。适用于胃脘拘急疼痛。

白菜的营养

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

煲汤网小提示

白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动，帮助消化

白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用