椰子黄豆牛肉汤
椰子黄豆牛肉汤
原料：椰子1个，黄豆150克，牛腱子肉225克，红枣4颗，姜2片，盐适量。
椰子黄豆牛肉汤的做法
1．将椰子肉切块；洗干净黄豆；红枣去核，洗净；把牛腱子肉洗净，放水烫后再冲洗干净。
2．煲滚适量水，放入椰子肉、黄豆、牛腱子肉、红枣和姜片，水滚后改文火煲约2小时，下盐调味即成。
功效：养颜润肤。
从部位上说，牛肉由于其纤维较粗，牛体各倍位肉质相差悬殊，食用时应注意量材而烹，不然，不但不易烹熟，而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]
煲汤网小提示
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香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力，防病抗病，强身壮体，补虚、止肠血的功效