黄瓜蛤蜊汤
黄瓜蛤蜊汤
材料：蛤蜊150克，黄瓜100克
调料：盐少许
黄瓜蛤蜊汤的做法
1、将蛤蜊洗净，黄瓜洗净切丝备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入蛤蜊、黄瓜煮至熟即可。
此汤功效：补脾健胃
煲汤网特别提示：蛤蜊洗净，除去泥沙，汆煮时间不宜过长，以保持其嫩度。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]
煲汤网小提示
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