胡萝卜焖羊腿
暖心暖胃----胡萝卜焖羊腿
又降温了！这次是真的，早上出门的时候风好大，在巴士站等公车，海风很大,吹过来凉嗖嗖的。买来一只羊腿，分了2份，肉拿来焖，至于骨头嘛，打算有空时煲汤。拌了白饭来吃，好下饭啊！一顿饭后，果真温暖了许多！
胡萝卜焖羊腿
材料：羊腿肉，胡萝卜，姜，桂皮，八角，草果，陈皮。
胡萝卜焖羊腿的做法
1.材料准备好，干锅瀑姜，下羊腿肉干炒至变色备用。
2.除胡萝卜外的所有材料放高压锅，加生抽，老抽，料酒，盐。
3.上气后转小火30分钟，下胡萝卜，转入砂煲至胡萝卜熟。
胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险