枸杞叶猪腰粥

枸杞叶猪腰粥

原料：枸杞叶500克，猪腰2对，猪肉250克，粳米250克。

枸杞叶猪腰粥的做法

1．将猪腰洗净，去臊腺脂膜，切成细丁；葱白洗净切成细节。

2．猪肉洗净切细；枸杞叶洗净，用纱布装好扎紧；粳米淘净。

3．将以上各用料一同放入沙锅内，加水适量熬粥，待肉熟米烂成粥时即可加入适量调味品。

功效：补肾填精。适用于肾精衰败、腰脊疼痛、头晕耳鸣、性功能减退等症。

特别提示：阴虚火旺，性欲亢进者忌食。

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