香烤鸡翅的做法
香烤鸡翅,看得见,闻得到,味道杠杠滴.....,小家伙一口气啃了好几个,最后还要吮着手指,一副依依不舍的样子.....
香烤鸡翅
材料:鸡翅根750克、烤肉酱适量
调料:白砂糖30克、酱油20m1、蜂蜜适量、食用油适量
香烤鸡翅的做法
1、把所有材料准备好。
2、鸡翅根洗干净,放进煮开水中的锅中焯一下,逼出浮沫。
3、取出,用流动的清水反复冲洗,使鸡翅根快速降温和冲洗干净浮沫。
4、沥干水分后,用牙签在鸡翅根上插无数次。
5、把处理好的鸡翅根放进保鲜袋或密封盒里,加入白砂糖、酱油、烤肉酱和食用油,搅拌均匀。
6、密封,放进冰箱里冷藏腌制3小时以上。
7、取出,整齐地摆放在铺好锡纸的烤盘上。
8、放进预热好的烤箱中层,上下火,200度,热风循环,20分钟。
9、取出,涂上一层蜂蜜,送进烤箱继续烤8分钟,再取出,涂蜂蜜,重复2—3次即可。
香喷喷的,味道真心滴好。
美味小贴士
1、每个烤箱脾性不同,烤的时候要留意观察鸡翅根的上色程度,小心烤焦。
2、调料中的份量可按个人口味增减,喜欢吃辣的,可以加点辣椒粉。
3、鸡翅根用冷水冲洗后,做好的成品口感会更好。
健康饮食网小提示
鸡翅和油菜能一起吃:对强化肝脏及美化肌肤非常有效
苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。