木瓜银耳汤

木瓜银耳汤

用料:木瓜1个，银耳25克，南北杏l汤匙，无花果3粒。

木瓜银耳汤的做法

1．木瓜去皮去核，洗净后切大件，备用。

2．南北杏、无花果分别用清水洗净。无花果切片备用。

3．银耳用清水浸透，去蒂洗净，备用。

4．煲中注入适量清水，猛火煲滚，放入全部材料，改用慢火煲100分钟，以少许精盐调味，即可饮用。

功效:清润有益，养颜强身，润肺除痰，止咳定喘。

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