芡实粉粥
芡实粉粥
来源：《本草纲目》
原料：芡实粉30克，核桃肉(打碎)15克，红枣去核5～7枚，糖适量。
芡实粉粥的做法
芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮成糊粥，加糖。
用法：不拘时服。
功效：滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚，精关不固而引起的遗精，滑泄，腰膝无力等。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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