红枣带鱼糯米粥
红枣带鱼糯米粥
调料：盐3克，味精2克，芝麻油、料酒、葱花各适量
红枣带鱼糯米粥的做法
1、糯米洗净后放入清水中，浸泡半小时；带鱼收拾干净，切小块，用料酒腌渍去腥；红枣洗净，去核备用。
2、锅置火上，注入清水，放入糯米、红枣煮至六成熟。
3、再放入带鱼煮至粥浓稠，加盐、味精、芝麻油调味，撒上葱花即可。
营养功效：带鱼对脾胃虚弱、消化不良者尤为适宜，同时是食疗癌症的有效食物：糯米补胃养胃。此粥对于胃癌术后的病人调养肠胃十分见效。
煲粥特别提示：出血性疾病患者不宜食用此粥。
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煲汤网小提示
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