可乐花生炖猪蹄
7、将葱姜码放在砂锅底部。
8、加入煸炒好的猪蹄。
9、加入可乐。没过猪蹄。
10、大火烧开,转小火焖制1小时。
11、加入花生米和盐继续焖制30分钟。
12、收干汤汁即可。
猪蹄先用清水泡至可以去除猪蹄的异味。
花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]
煲汤网小提示
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