灵芝双仁羹
灵芝双仁羹
材料：灵芝、核桃仁各15克，甜杏仁12克
调料：冰糖20克
灵芝双仁羹的做法
1、将灵芝切成薄片，加水煎煮两次，每次保持沸腾30分钟，取汁备用。
2、核桃仁、甜杏仁洗净，放入锅内，倒入灵芝煎液，用小火炖煮25分钟。
3、调入冰糖煮至溶化，即可盛起食用。
营养功效：滋补肺肾，止咳平喘。
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煲汤网小提示
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