莲子仙茅炖乌鸡

莲子仙茅炖乌鸡

原料：莲子50g、乌鸡肉200g、仙茅10g、盐适量

莲子仙茅炖乌鸡的做法

1、将莲子、仙茅清洗干净；乌鸡肉清洗干净，切小块。

2、把全部原料：一起放入炖盅内，加适量开水，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调入盐即可。

功效：温肾健脾、固涩止带。

奶油是从牛奶中分离出的稀奶油,经杀菌、成熟、搅拌、压炼而成的脂肪制品,其质量鉴别方法如下:1、风味。风味芳香为上等品;味道一般,香味差为一...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃吗: 乌鸡与粳米搭配食用，有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。