鲩鱼木瓜汤

鲩鱼木瓜汤

适用人群：体虚脾弱、胃痛、消化不良、胸腹胀满、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、手脚痉挛疼痛、皮肤皲裂者。

用法宜忌：凡胃酸过多者不宜服用，有痈疖疔疮者忌食。早晚随时食用。

材料：鲩鱼500克，木瓜250克，水发银耳100克，姜段、葱片、料酒、盐、味精、植物油各适量。

鲩鱼木瓜汤的做法

1．将鲩鱼收拾干净，切段，用盐腌渍片刻，放入油锅中煎至五成熟。

2．将木瓜洗净，去皮、子，切块。3将除盐、味精外材料放入沙锅中，加水煲1小时，加盐、味精调味即可。

特别提示：本品补益气血、益脾固精，对腰膝酸痛、四肢沉重、低热盗汗者有良好的食疗功效。

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煲汤网小提示

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