金雀花蒸蛋羹
金雀花,真的是很好吃的花花,跟鸡蛋也可以算是绝配,老公喜欢吃煎的蛋饼,我喜欢吃蒸的鸡蛋羹,滑嫩的鸡蛋包裹着香甜的金雀花,真是美味啊^_^
美味花膳----金雀花蒸蛋羹
材料:金雀花150g,土鸡蛋2个,温水适量,盐适量;
金雀花蒸蛋羹的做法
1、准备好原料,金雀花150g左右,土鸡蛋两个;
2、金雀花捡出不太新鲜的花骨朵,放大盆中多漂洗几遍,控干水分;
3、锅中烧开一锅水,让如金雀花汆汤15秒;
4、捞出用清水冲洗一下,浸泡在清水中;
5、打两个鸡蛋到大碗中,搅拌均匀;
6、慢慢加入1.5倍左右的温水,边加边搅拌均匀;
7、将蛋液过滤一下;
8、分装如蒸碗中,浸泡在清水中的金雀花挤去水分,加在蛋液中;
9、盖上保鲜膜,用牙签扎小孔;
10、蒸锅加水,烧开,蒸汽上来后将鸡蛋液放入蒸锅中蒸8-10分钟;
美食小贴士
1、金雀花要汆汤一下蒸出来才好吃,汆汤过的金雀花用清水清洗一下,暂时泡在清水中可以保持很新鲜!
2、盐不要放多,吃的就是鸡蛋和金雀花食材本身的味道,鸡蛋用土鸡蛋最好!
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃吗: 满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用